CONSULTAS DE ANTI-AGING

 

O objetivo da consulta de medicina anti-aging, consiste em implementar um novo modelo de saúde com o objetivo de promover, seja qual for a idade, níveis elevados de bem-estar físico, mental, social e espiritual. Tratando a saúde primeiro que a doença e ensinando a envelhecer de uma forma saudável e com qualidade de vida!

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O inimigo não é a idade. O verdadeiro problema é a nossa dieta, a nossa inatividade física e o declínio dos nossos níveis hormonais. Através de um modelo de saúde salutogénico, vamos atrás das fontes da saúde. E quem não quer beber dessa fonte da saúde? Essas são orientações passadas em consulta.

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Cada vez que a Terra contorna o Sol, nós estamos cronologicamente um ano mais velhos. Contudo, do ponto de vista biológico, a forma como as pessoas envelhecem varia muito.

Os bio-marcadores do envelhecimento, tais como a perda muscular, a deterioração do coração e dos vasos sanguíneos, o declínio do sistema imunitário, a diminuição da flexibilidade articular, o aumento da inflamação, o desgaste da memória e outras funções cerebrais, bem como a diminuição da função sexual, ocorrem muito mais depressa nuns indivíduos que noutros.

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6 Pilares fundamentais:

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1. Alimentação

O mais importante dos 6 pilares, pois podemos ir buscar ao alimento o nosso medicamento. E não é por acaso que já diziam os antepassados, que nós somos o que comemos. São as escolhas no nosso dia-a-dia que influenciam a nossa saúde. Este tem como objetivo reverter a obesidade, diabetes, síndrome metabólico ou a doença cardíaca e adaptar o utente a um novo estilo de vida.

 

2. Atividade física

Além de melhorar significativamente a qualidade de vida, há evidência que o exercício físico praticado de forma regular permite ao corpo regenerar-se a si próprio. Até porque durante o ex. físico são produzidas hormonas que não são produzidas em repouso, daí que seja fundamental para o equilíbrio hormonal. Para além disso, não só é importante para o nosso bem estar físico, como também tem um papel fulcral no nosso bem estar mental. E para isto não é necessário inscrever-se num ginásio, mas antes: sair de casa, fazer um exercício físico vigoroso, que dê para transpirar, algo de que goste e tenha prazer, mínimo 3 vezes por semana durante 45 min.

 

3. Suplementação Personalizada

E aqui entra o estilismo da saúde. Quando falamos em fatos à medida, falamos também em algo que seja personalizado a cada pessoa, consoante as suas necessidades básicas. Após um checkup geral detalhado, sanguíneo, urinário e de imagem (ecografia à tiroide, abdominal, ginecológica na mulher, à próstata no homem) são determinadas quais as necessidades de cada organismo. E a partir daí traça-se o fato (suplemento) à medida de cada um. Esta é a grande novidade. Como podemos ter um estilista para fazer um fato de alta costura, também podemos ter um médico, que nos faça um suplemento para colmatar as necessidades de cada organismo. Problemas de ansiedade, depressão, perturbações do sono, irritabilidade, labilidade emocional, cansaço crónico, perda de memória ou falta de espirito de iniciativa, são alguns dos problemas que conseguimos tratar através deste tipo de suplementação.

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4. Modulação hormonal

A partir dos 25-30 anos assiste-se a um decréscimo da produção hormonal em cerca de 1 a 2% ao ano. Desta forma, um indivíduo de 50 anos tem em média metade das hormonas que tinha aos 25 anos. Assim é torna-se fundamental avaliar e repôr as hormonas de qualquer indivíduo, para os seus níveis fisiológicos, níveis otimizados, que deveria ter para aquela determinada idade.

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5. Estilo de vida

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São os hábitos de vida diários que um dos pilares que mais influencia a nossa saúde. Já dizia o velho sábio “Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer”, isto porque o sono é fundamental para reparar a oxidação que ocorre durante o dia, bem como é a altura do dia em que o nosso organismo produz maior quantidade de hormona de crescimento, daí a importância da qualidade de sono para o processo de crescimento durante a juventude.

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6. Rejuvenescimento Facial e Corporal

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